高踏派和余裕派指的是日本近代文学史上的两位最伟大的作家森欧外和夏目漱石，被称为两位大家、两位泰斗、两座巨峰。

他们主张文学创作要保持伦理的理智的批判的精神，不能像自然主义那样看到什么写什么，要留有余裕，以旁观者冷静的态度观察人生和社会。

明治42年至45年，森欧外的创作以现实题材为主，如《性生活》、《青年变态》。

明治天皇去世以后，他改写历史小说，主要作品有《高濑舟》、《寒山拾得》和《山椒大夫》等。

他主张忠于历史，他的历史小说在文学史上获得了很高的评价，被称为具有学者的学才和作家的诗才。

他的历史小说的另一个特点是都有一个明确的主题。

我的理解 区别：余裕派和高踏派是指有余地的去看待一个事物，与当时的自然主义形成对比。基本可以看做是一样的，有些情况下并没有细分。严格说的话森鸥外属于高踏派。（最早期森鸥外的作品属于浪漫主义），代表作有舞姬，于母影及青年等等