专家：贺娟 北京中医药大学教授

很多人都知道晒背是很好的养阳方法，但是在夏季如果不会晒背，很有可能被“两面三刀”的暑邪损伤健康。暑邪伤人为什么是“两面三刀”呢？别着急，今明两天我们给大家带来一个系列节目《夏季祛邪全攻略》，在这个系列中我们为您总结了暑季最常见的健康隐患，在这里您能找到应对暑邪的多种办法。敬请关注由北京中医药大学的贺娟教授带来的《夏季祛邪全攻略-1》。

夏季天气炎热，暑邪升散开泄，导致人体大量出汗。过度出汗不仅耗伤津液，更会耗散心气，轻者导致气短、乏力、胸闷、憋气，重则低血压休克。针对暑热耗散心气的问题，我们可以用酸味药来改善。中医认为酸有收敛的作用，而有一种酸味药最适合夏季使用，因为它有敛气、敛津、敛神、敛精的作用。这味特殊的中药究竟是什么呢？请您关注今晚的节目。

有些人到了夏天就会出现皮疹、湿疹、毛囊炎等皮肤病，这其实也有可能是暑邪带来的健康损伤。中医认为诸痛痒疮，皆属于火，暑热迫血四溢，郁于肌肤，会表现为皮肤红、肿、热、痒、痛，甚至化脓。针对这种情况，带来的解决方法是一株紫色的小草，它不仅可以凉血治疗各类皮肤病，还能清心解决情志问题。这株紫色的小草，我们在家如何对症使用呢？答案将在今晚的节目中揭晓。

【专家出诊信息】

贺娟：北京中医药大学国医堂中医门诊部 周日上午 周三下午

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。