浙江卫视《奔跑吧》第四期西安特辑播出当晚，#王鹤棣撕名牌执念# 话题空降热搜TOP3，单条相关短视频播放量小时破万。这位以“热血中二感”圈粉无数的顶流小生，在节目中以毫无保留的投入、反差萌的综艺反应，再次印证了“王鹤棣效应”——有他在的综艺，从不缺爆点与真心。

本期采用 “黑白双队对抗制”，黑队成员包括王鹤棣、周深、宁静等，白队则为范丞丞、孟子义、沙溢等。通过撕下对方全员名牌实现 “全队歼灭”，即若黑队撕光白队所有成员名牌，则黑队胜5。名牌被撕者立即出局，需退出游戏区域，不可再参与攻击或防守。

本期设定“炸蛋”身份，李晨作为卧底过早撕掉‘‘炸蛋’’身份的马伯骞，导致 黑队尚未开战即全员淘汰，游戏被迫提前终止。

当导演宣布“撕名牌”环节因规则漏洞提前结束时，王鹤棣瞬间垮掉的表情成为经典镜头。他对着镜头哭笑不得：“每次来《奔跑吧》都玩儿不上撕名牌！” 这句带着孩子气委屈的吐槽，精准击中观众笑点——原来顶流男神也会为游戏较真！更可贵的是，他并未冷脸抱怨，反而主动配合周深活跃气氛。

在西安奥体中心的“田忌赛马式拔河赛”中，王鹤棣化身黑队主力。面对宁静、李晨等力量型对手，他主动请缨出战4人重量级回合。比赛中因用力过猛多次踉跄倒地，却坚持拽绳到最后一秒，赛后直接累瘫在垫子上。这一幕引发弹幕刷屏：“他是真把综艺当奥运会拼啊！”

更暖心的是，当周深跑来为他按摩放松时，王鹤棣喘着气还不忘搞怪：“深哥你这手法……下次我演唱会VIP座留给你！” 自然流露的兄弟情谊，让#晨深棣按摩接力#成为当期最出圈话题之一。

为什么王鹤棣能成为“综艺王牌”？

从执着于撕名牌的较真，到拔河赛的拼命，王鹤棣毫不掩饰“想赢”的渴望。这种直白的竞技精神，恰恰打破了明星在综艺中“端水大师”的套路，让观众看到鲜活的人性张力。

即便自己是顶流，他仍主动为周深、宁静的爆梗场面捧场，甘当“背景板笑点催化剂”。这种不争C位却自带光环的特质，让合作嘉宾李晨感叹：“棣棣来了后，团队化学反应直接拉满！”

当内娱综艺陷入剧本化窠臼时，王鹤棣用一场酣畅淋漓的奔跑告诉我们：真正的“综艺感”并非精心设计的人设，而是敢于把灵魂掷向镜头的勇气。 他会在游戏失败时捶地大笑，会在累极时瘫成“人形拖把”，更会在兄弟团需要时第一个冲上前——正是这些“不完美”的真实瞬间，让屏幕前的我们笑着泪目：“看，他就像我们身边那个永远热血的少年！”

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