第五季。记忆深处的流行旋律、四大天王等港星的海报、巷口的古朴理发店、已经好久没见过的第四版人民币……这一季节目第一期节目就带领大家穿越回上个世纪90年代，节目组精心设置的这些道具，搭配各位明星成员极具年代特色与喜感的逐一亮相，让观众瞬间仿佛穿越回了过去，分分钟回味起自己的童年或青年时代。

随着游戏环节的逐一推进，奔跑家族又把大家分别带入了2000年、2010年的义乌，在不同的阶段与时代里，切身感受着时代的变迁。

是在第五季的第一期。本期内容是跑男团与嘉宾分组化身成上世纪90年代义乌小商品街的四大经商家族，感受“鸡毛换糖”的商业记忆，从“鸡毛换糖”开始，用一天的时间体验义乌三十年的商业变迁

楚凡和秋羽在一起了。

主人公曾伟回到了现实世界，重新开始了自己的生活。他意识到了珍惜眼前人和事的重要性，与父母、朋友以及女友相处更加融洽。他也明白了自己内心真正的追求，坚定了自己的人生方向。